„Es fühlt sich gut an, einige Momente nur bei mir sein!“
Gelassenheit und Wohlgefühl werden bei der Meditation als positive Wirkungen erlebt.
Gleichzeitig will Meditation mehr: nämlich positive Auswirkung auf das alltägliche Leben, den Umgang mit sich selbst und anderen.
So sind auch Mitgefühl und soziale Kompetenz sowie die Erfahrung von Verbundenheit mit dem großen Ganzen Wirkungen von denen Menschen berichten, die Meditation oder Achtsamkeitsübungen regelmäßig praktizieren.
Die Kraft und Wirksamkeit von Meditation erfahrbar zu machen und sie im Alltag umzusetzen – dazu wollen die Workshops durch Einführung und Übung der Meditation, theoretische Impulse sowie Stille Austausch anleiten. Die Workshops können einzeln, besser aber noch als Gesamtpaket besucht werden.
Kosten: 25,-€ für den einen Tag, 60,- € für alle drei Tage
Anmeldung bis 12.12.22 beim EBW (Anmeldeformular, 09721-170017 oder
info@ebw-schweinfurt.de ) Bitte füllen Sie für jeden der drei Tage eine gesonderte Anmeldung aus!